29. 03. 2025 Obědy, Svačiny, Večeře Jarní salát s marinovaným tempehem, chřestem a bylinkami Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
15. 03. 2025 Snídaně, Obědy, Večeře Špenátová omeleta s ricottou, dušeným špenátem a hráškem Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
01. 02. 2025 Obědy, Večeře Mačkané brambory s ricottou a fazolkami Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
04. 01. 2025 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Gratinované batáty s kysaným zelím a chilli Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
28. 12. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Čočkový salát s červenou řepou a mrkví Zobrazit Recept Bc. Jana Lang 60 min
21. 12. 2024 Sladké Sváteční dobrota jinak: Recept na zdravý vánoční štrúdl Zobrazit Recept Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 60 min
14. 12. 2024 Obědy, Večeře Bylinkový kapr se zeleninou: Sváteční recept plný vůní a chutí Zobrazit Recept Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 60 min
07. 12. 2024 Sladké Zdravější Vánoce: Recept na raw perníčky, které si zamilujete Zobrazit Recept Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 60 min
30. 11. 2024 Podle čínské medicíny, Obědy, Večeře Quinoový salát s dýní a mandlemi Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
23. 11. 2024 Obědy, Večeře Špagety s masovými kuličkami a rajčatovou omáčkou Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
09. 11. 2024 Obědy, Večeře Grilovaná kuřecí křidélka s parmezánem a domácí Aioli majonézou Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
02. 11. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Krémové houbové rizoto Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
26. 10. 2024 Podle čínské medicíny, U zdravých lidí, Obědy, Večeře Fermentované adzuki fazole se žampióny, batáty a brokolicí Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
19. 10. 2024 U zdravých lidí, Snídaně, Svačiny, Sladké Dýňové muffiny s pekanovými ořechy Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
12. 10. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Dušené hovězí s rýžovými nudlemi a sójovou omáčkou Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
05. 10. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Kari z červené čočky s dýní Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
28. 09. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Hovězí guláš s kořenovou zeleninou Zobrazit Recept Moudrá želva více než 2 hodiny
21. 09. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Krémová lišková polévka Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
14. 09. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Těstoviny s krémovou dýňovou omáčkou Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
07. 09. 2024 Podle čínské medicíny, Obědy, Večeře Polévka z červené řepy s jablky a koriandrem Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
31. 08. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Závitky s čerstvou zeleninou, krevetami a arašídovou omáčkou Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
24. 08. 2024 U zdravých lidí, Snídaně, Svačiny Krémová ovesná kaše s malinami, mandlemi a kokosem Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
17. 08. 2024 Obědy, Večeře Pečené papriky plněné rýží s bazalkovým pestem Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
10. 08. 2024 Snídaně, Svačiny, Sladké Jablkový cheesecake z ovesných vloček Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová do 2 hodin
03. 08. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Tortilla s grilovaným kuřecím masem Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
27. 07. 2024 Obědy, Svačiny, Večeře Melounový salát se sýrem feta a mátou Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!
Moudrá želva 
Mgr. Ivana Stenzlová 
Bc. Jana Lang 
Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 
