Domácí zeleninové chipsy

Co potřebujete

  • 1 červenou řepu
  • 1 kedlubnu
  • 3 mrkve
  • 1 malý celer
  • 2 petržele
  • olivový olej
  • sůl podle chuti

Domácí zeleninové chipsy




Co potřebujete

  • 1 červenou řepu
  • 1 kedlubnu
  • 3 mrkve
  • 1 malý celer
  • 2 petržele
  • olivový olej
  • sůl podle chuti

Dnes jsme si pro vás připravili recept na zdravé zeleninové chipsy, které jsou skvělou alternativou k tradičním bramborovým chipsům. 

Ať už hledáte zdravou variantu večerního mlsání, nebo křupavé občerstvení na oslavu s přáteli, tyto chipsy musíte vyzkoušet. Díky kombinaci různých druhů zeleniny a jednoduché přípravě si můžete vychutnat lahodnou chuť bez výčitek.

Tak pojďme na to!

Co budeme potřebovat:

  • 1 červenou řepu
  • 1 kedlubnu
  • 3 mrkve
  • 1 malý celer
  • 2 petržele
  • olivový olej
  • sůl podle chuti
zeleninove-chipsy-zdrave

Očištěnou zeleninu nakrájejte na velmi tenké plátky. Pro ty, kteří nevlastní speciální kráječ, postačí i škrabka na brambory.

Tenké plátky rozprostřete, dostatečně osolte a nechte „vypotit“.

Následně plátky opatrně osušte papírovou utěrkou a přendejte na plech vyložený pečicím papírem a jemně postříkejte olivovým olejem.

Pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 15–20 minut, dokud nejsou plátky křupavé.

Zeleninové chipsy nechte vychladnout a podávejte. K chipsům se skvěle hodí domácí Aioli majonéza.

Dobrou chuť!

 

Autor: Moudrá želva

Kuchařka Vitální houby na talíři
Objevte sílu vitálních hub a obohaťte vaše pokrmy i zdravíKUCHAŘKA VITÁLNÍ HOUBY NA TALÍŘI K ZAKOUPENÍ ZDE

Recept pro Vás připravili



Hodnocení receptu

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Grilovaná kuřecí křidélka s parmezánem a domácí Aioli majonézou

Zobrazit Recept

Grilovaná kuřecí křidélka s parmezánem a domácí Aioli majonézou
60 min

Krémové houbové rizoto

Zobrazit Recept

Krémové houbové rizoto
60 min

Fermentované adzuki fazole se žampióny, batáty a brokolicí

Zobrazit Recept

Fermentované adzuki fazole se žampióny, batáty a brokolicí
60 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Co dělat, když vás opakovaně trápí gynekologické záněty

Zobrazit Článek

Co dělat, když vás opakovaně trápí gynekologické záněty
6 min

Malý atlas akupunktury - 41. díl - Qiu Xu (GB-40)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 41. díl - Qiu Xu (GB-40)
4 min