Meditace č. 1 Dýchající hora - zklidnění a odbourání stresu

Obsah

Všechny díly videa

Zpět na výpis

Meditace č. 1 Dýchající hora - zklidnění a odbourání stresu

Zdraví Životní styl Duše
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Obsah

Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli úvodní video z našeho seriálu Mindfulness pro rodiče a názvem Rodiče, naučte se zvládat denní situace s dětmi v klidu.

Meditaci Dýchající hora můžete praktikovat jak v okamžicích klidu, tak při stresu, nesoustředěnosti či nevyrovnanosti.

Ujistěte se, že máte 5 minut nerušeného času pouze pro sebe.

Přeji klidnou meditaci

 

Autor: Ing. Marcela Roflíková Klauzová, MBA

Ve videu uvidíte

Autor
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA
Mindfulness lektorka
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Životní styl, Vztahy

Efektivní obchodní komunikace s Číňany: Zkušenosti, rady a doporučení

Zobrazit Článek

Mgr. Hana Vitochová Mgr. Hana Vitochová
Efektivní obchodní komunikace s Číňany: Zkušenosti, rady a doporučení
5 min
Duše, Nemoc, Léčba

Jak překonat emoční přejídání: Tipy na zvládání stresu a emocí

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Jak překonat emoční přejídání: Tipy na zvládání stresu a emocí
9 min
Životní styl, Duše, Teorie TCM

Od chaosu k harmonii: Jak vhodně kombinovat alternativní terapie

Zobrazit Článek

Ing. Martin Janouch Ing. Martin Janouch
Od chaosu k harmonii: Jak vhodně kombinovat alternativní terapie

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi
Nemoc, Léčba, Teorie TCM

Trápí vás nepříjemné plísně na nohou? Zbavte se jich pomocí bylin

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Trápí vás nepříjemné plísně na nohou? Zbavte se jich pomocí bylin
4 min
Nemoc, Léčba, Teorie TCM

Rezistence na antibiotika: Jak velký je to problém?

Zobrazit Článek

Ing. Martin Janouch Ing. Martin Janouch
Rezistence na antibiotika: Jak velký je to problém?
7 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

Zobrazit všechny výhody
ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

Používáme cookies, protože vám chceme nabídnout to nejlepší.
VŽDY AKTIVNÍ
Pro klíčové funkce webových stránek jako je zabezpečení, správa sítě, přístupnost a základní statistiky o návštěvnících.
S tímto nastavením je stránka výkonnější a osobnější, protože nám umožňují ukládat vaše nastavení a preference.
Umožňují nám zlepšovat fungování webových stránek díky tomu že víme, jak je používáte. Nejsou spojeny s přímou identifikací osoby.
Tyto cookies vám zobrazují personalizované nabídky, obsah a reklamy na základě vašich zájmů.
Upravit nastavení