Naučte se správně reagovat na záchvaty vzteku u dětí
Vítejte v našem programu Mindfulness pro rodiče! Naučíme vás, jak zvládat každodenní starosti s dětmi s klidem a pohodou.
Jako rodiče prožíváme spoustu nádherných okamžiků plných lásky a radosti. Ale všichni známe i ty chvíle, kdy jsme unavení, podráždění a zoufalí. Přemýšlíte někdy o tom, jak přežít další záchvat vzteku? Nebo vzpomínáte na dny, kdy byl život bez dětí jednodušší? Takové myšlenky nás jen více stresují.
Mindfulness nám pomáhá být tady a teď, a zůstat otevření a zvědaví k tomu, co se děje v nás i kolem nás.
Máte doma dítě, které mívá záchvaty vzteku, a nevíte si rady, jak situaci zvládnout? Nejste v tom sami – mnoho rodičů čelí stejnému problému.
Proč děti reagují vztekem? Důvodů je hned několik, a právě na ty se podíváme v dnešním videu. Ukážeme vám také praktické tipy, jak na záchvaty efektivně reagovat a situaci uklidnit.
A nezapomeňte si pustit pětiminutovou meditaci Kotvící síla dechu, která vám pomůže najít vnitřní klid.
Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA
Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.