Meditace č. 2 - Co vidím, slyším, cítím


Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli další video z našeho seriálu Mindfulness pro rodiče Jak nejlépe zvládat stres při ranní rutině s dětmi. 

Meditaci Co vidím, slyším, cítím, můžete ideálně praktikovat opakovaně v situacích, kdy si na sebe uděláte pár minut čas.

Pouze se zastavte a ujistěte se, že máte 5 minut nerušeného času pouze pro sebe.

Přeji klidnou meditaci

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Sledujte nás na FB a řešte s námi problémy, které vás pálí!
Sledujte nás na FBSledujte nás na FBSledujte nás na FB


Všechny díly videa


Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Když stres řídí náš život

Zobrazit Článek

Když stres řídí náš život
7 min

Potvrzeno: Kurkuminový extrakt upravuje funkci slinivky u diabetu II

Zobrazit Článek

Potvrzeno: Kurkuminový extrakt upravuje funkci slinivky u diabetu II
2 min

Sirupy MycoMedica nejen pro děti

Zobrazit Článek

Sirupy MycoMedica nejen pro děti
5 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Naučte se číst ve snech: Význam a interpretace v TCM

Zobrazit Článek

Naučte se číst ve snech: Význam a interpretace v TCM
4 min

Jak si vybrat správného terapeuta tradiční čínské medicíny

Zobrazit Článek

Jak si vybrat správného terapeuta tradiční čínské medicíny
4 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.