Moudrá želva 
Vitální houby - Hericium
4 min
Obsah
Vitální houby - Reishi
Vitální houby jsou dnes jedním z nejpopulárnějších prostředků na podporu zdraví člověka. Celkem existuje 18 druhů vitálních hub, které jsou zdrojem mnoha užitečných látek pro lidský organismus, včetně polysacharidů, minerálů, stopových prvků, vitamínů, triterpenů a aminokyselin. Tyto látky umožňují vitálním houbám nastartovat sebeuzdravující procesy v lidském těle, což může pomoci s řadou zdravotních problémů.
Dnes si povíme něco více o Reishi (lesklokorka lesklá), která je jednou z nejčastěji užívaných vitálních hub. V tradiční čínské medicíně se používá již po tisíce let a je známá svými zdravotními přínosy.
Reishi obsahuje řadu bioaktivních látek, jako jsou například triterpeny, polysacharidy, peptidy a fenoly. Tyto látky mohou podporovat imunitní systém, snižovat záněty a přispívat k celkovému zdraví a blahobytu. Reishi se také používá jako adaptogen, což znamená, že může pomoci tělu lépe se přizpůsobit stresu.
Podle tradiční čínské medicíny má Reishi několik hlavních účinků:
- posiluje imunitní systém
- podporuje detoxikaci těla
- snižuje záněty
- posiluje srdce a cévy
- podporuje klid a relaxaci
- podporuje zdravou trávicí funkci
Tyto účinky jsou v TCM spojeny s různými orgány a systémy v těle, jako jsou například Játra, Plíce, Srdce, Slezina a Ledviny. Reishi se v TCM také tradičně používá k podpoře dlouhověkosti a k udržení celkového zdraví a vitality.
Pokud se chcete o Reishi dozvědět více, podívejte se na naše video.
Článek obsahuje kvíz
Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.
Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!
MUDr. Petra Uríková 
