Proč křičíme na děti a pak si to vyčítáme? Jak udržet emoce na uzdě
![Proč křičíme na děti a pak si to vyčítáme? Jak udržet emoce na uzdě](https://www.cestazelvy.cz/files/thumbs/mod_clanky/4247.634005787.jpg)
Říjen, měsíc opadávajících listů a plnících se sklepů zavařenými dobrotami, které oceníme v nadcházející zimě.
V říjnu si nejvíce vaší pozornosti zaslouží stále ještě trávicí ústrojí, konkrétně Žaludek. Je to velice citlivý orgán, kterému je třeba věnovat pravidelnou a speciální péči. Ásany budou ve znamení jemnější praxe než v měsíci září, ale o to více půjdeme v yinových pozicích do hloubky.
Na své si přijdou ti, kdo milují rotace páteře a jejich variace. Odměnou Vám bude harmonizace metabolismu, bezproblémové trávení a posílená imunita.
Autor: Alena Horáčková
Záznam cvičení bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání.