Plíce pohledem čínské medicíny

Zatímco západní medicína chápe plíce primárně jako orgán zodpovědný za dýchání, tradiční čínská medicína (TCM) přikládá Plicím mnohem širší roli. Podle TCM jsou Plíce centrem rozvodu Qi po celém těle a významně přispívají k naší obranyschopnosti.

V západní medicíně jsou plíce považovány za klíčový orgán dýchací soustavy. Jsou zodpovědné za výměnu kyslíku a oxidu uhličitého mezi vzduchem a krví, čímž zajišťují správnou okysličenost celého těla. Zdravé plíce jsou nezbytné pro efektivní fungování oběhové soustavy a metabolismus. Přestože dýchací funkce je zásadní, západní medicína plicím nepřikládá takovou roli v obraně organismu, jako je tomu v čínské medicíně.

Tradiční čínská medicína vidí naše tělo jako propojený systém, ve kterém každý orgán patří k jednomu z pěti prvků. Plíce patří k prvku Kov a spolu s nimi jsou spojeny kůže, nos, vlasy a také emoce, jako je smutek či melancholie. Plíce mají v čínské medicíně mnoho funkcí, které přesahují pouhou výměnu vzduchu.

1. Řídí dýchání a Qi: Plíce jsou hlavním orgánem zodpovědným za dýchání, což zajišťuje příjem vzdušné Qi (kyslíku) a její smíchání s Gu Qi (energií z potravy) vytvořené Slezinou. Tento proces vede k tvorbě Zong Qi, což je vitální energie, která pohání tělo.
2. Řídí distribuci Qi po těle: Plíce rozvádějí Qi po celém těle prostřednictvím dýchání. Tato distribuce Qi je klíčová pro udržení zdraví a vitality. Pokud jsou Plíce oslabené, Qi nebude správně rozváděna a mohou se objevit problémy jako únava nebo slabost.
3. Distribuce a regulace tekutin: Plíce hrají zásadní roli v rozvádění a regulaci tekutin po celém těle. Pomáhají směrovat tekutiny do pokožky a sliznic, kde se vylučují ve formě potu nebo zvlhčují povrch těla. Plíce jsou zodpovědné za „horní cesty vody“, což znamená, že řídí pohyb a vylučování tekutin v horní části těla, zejména v oblasti kůže a nosu. Oslabení funkcí Plic může vést k nesprávné distribuci tekutin, což způsobuje například nadměrné hromadění tekutin, otoky nebo naopak suchost kůže a sliznic​.
4. Kontrolují Wei Qi (obrannou Qi): Plíce jsou hlavním orgánem, který podporuje obrannou Qi (Wei Qi), jež je zodpovědná za ochranu těla proti vnějším patogenům. Silné Plíce pomáhají bránit tělo před nachlazením a infekcemi.
5. Ovlivňují stav kůže a vlasů: Podle TCM řídí Plíce stav naší kůže a vlasů. Pokud jsou Plíce v harmonii, kůže bude pružná a zdravá. Oslabení Plic může vést k suché, drsné kůži a lámavým vlasům.
6. Řídí sestupnou funkci: Plíce zajišťují, že Qi proudí dolů a do vnitřních orgánů. Tato funkce je důležitá pro správné trávení a vylučování. Pokud je sestupná funkce Plic narušena, mohou se objevit potíže s dýcháním, kašel nebo zácpa.
7. Emoce: Plíce jsou v TCM spojeny s emocí smutku. Přílišný smutek a zármutek může oslabit funkci Plic a vést k problémům, jako jsou chronické plicní nemoci nebo oslabení imunity.

• Nedostatečnost Qi Plic: Může se projevit častými nachlazeními, kašlem, dušností, slabým hlasem a celkovou únavou.
• Nedostatečnost Yinu Plic: Projevuje se suchým kašlem, pocitem sucha v krku a ústech, suchou kůží, chrapotem a nočním pocením.
• Vlhkost nebo hlen v Plicích: Způsobuje kašel s hlenem, pocit tíhy na hrudi, dušnost a časté záněty průdušek.

Posílení Plic v čínské medicíně zahrnuje jak fyzické, tak i mentální aspekty:

• Pravidelně cvičte dýchací techniky, jako je Qi Gong nebo hluboké dýchání.
• Vyhněte se kouření a vdechování škodlivých látek.
• Jezte potraviny, které zvlhčují Plíce, jako je hruška, bílá ředkev nebo mořské řasy.
• Udržujte emoční rovnováhu – přemíra smutku a melancholie oslabuje Plíce.
• Mezi vitální houby, které dokáží posílit Plíce, patří Cordyceps nebo Reishi.

Plíce hrají v TCM zásadní roli při řízení toku energie, dýchání a obranyschopnosti organismu proti vnějším patogenům. Jejich harmonická funkce je nezbytná pro zdravý a silný organismus. Udržování rovnováhy Plic je klíčem k dlouhověkosti a vitalitě.

Autor: Milan Schirlo, terapeut tradiční čínské medicíny, zakladatel MycoMedica.cz