Proč křičíme na děti a pak si to vyčítáme? Jak udržet emoce na uzdě
![Proč křičíme na děti a pak si to vyčítáme? Jak udržet emoce na uzdě](https://www.cestazelvy.cz/files/thumbs/mod_clanky/4247.634005787.jpg)
Srpen je měsíc, kdy stojíme na prahu období zvaného Velké horko. Čekají nás poslední dny, kdy slunce je na svém vrcholu. Ovšem za dveřmi už poskakuje kovová Opice, a s ní přichází yinová energie kovu, tedy podzimu. Toto vše znamená, že z orgánů sem přináleží plíce, které musíme začít posilovat.
První týden v srpnu nám dobíhá ještě přechodové období mezi létem a podzimem. Je to důležité období pro kvalitní stravování, odpočinek a přiměřené cvičení, kdy budeme posilovat Slezinu a dráhu Sleziny.
Qigong, spolu s teplými a dlouhými dny, nám pomůže naplnit rezervoáry Qi, proudění krve a lymfy.
Tento měsíc se budeme věnovat cvičením na odstranění vnitřního horka, případně vlhkého horka, podpoře trávení a posílení orgánu plic a dráze plic.
Záznam cvičení bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání.