Doplňky stravy: Proč je náš jídelníček potřebuje více než kdy jindy
Počty lidí, kteří trpí vysokým krevním tlakem, se stále zvyšují, přitom se vysoký krevní tlak oprávněně nazývá tichým zabijákem. Dlouho nemusíte mít žádné obtíže, a ty první mohou být také poslední. Vysoký krevní tlak totiž stojí i za mozkovou mrtvicí. Vysoký krevní tlak se může projevit bolestmi hlavy, nevolností, závratěmi a mnoha dalšími příznaky. Je tedy dobré si krevní tlak pravidelně kontrolovat, obzvláště v případě, že jej máte takzvaně v rodině a jste starší 50 let.
Příčiny vysokého krevního tlaku jsou velmi různorodé a někdy se ani nepodaří příčinu odhalit. Nejčastěji se krevní tlak zvyšuje na základě poškození cév aterosklerózou, která je úzce spojená s nadváhou a obezitou. Vysoký krevní tlak provází také onemocnění ledvin či endokrinního systému, obzvláště nemoci nadledvin.
Asi vám je jasné, že když jsme zmínili, že jednou z příčin je ateroskleróza, které je možné předcházet, je možné předcházet také vysokému krevnímu tlaku. To však vyžaduje změnu životního stylu, např. omezit konzumaci živočišných tuků, jednoduchých cukrů, soli, více se pohybovat a přijímat dostatek vlákniny.
Pokud dojde k rozvoji vysokého krevního tlaku a nepodaří se jej snížit změnou životního stylu, přicházejí na řadu léky, tj. antihypertenziva. Musíme také zmínit, že krevní tlak mohou snižovat i některé přírodní složky. O tom ví své tradiční čínská medicína. Během tisíců let jejího praktikování byly vytvořeny a vycizelovány bylinné směsi na různé zdravotní obtíže. Nechybějí ani směsi na vysoký krevní tlak. Zda léčebné metody tradiční čínské medicíny fungují, ověřují i vědci.
Představíme vám výsledky dvou velkých přehledových článků. Pokud vás zajímá, jak obstála tradiční čínská medicína v léčbě vysokého krevního tlaku, můžete v čtení pokračovat.
V prvním článku autoři statisticky vyhodnotili data ze čtyř vysoce kvalitních studií, které dohromady čítaly 133 pacientů, kteří byli léčeni tradiční čínskou medicínou, a 130 kontrol. Kontrolováni jsou pacienti, kteří nebyli léčeni tradiční čínskou medicínou.
Pacienti dostávali jednu z následujících směsí Bushen Qinggan formuli (gastrodie vyvýšená, vilcacora, kůra gumojilmu jilmového, kořen šišáku, kudingcha), Yiqi Huaju formuli (kozinec blanitý, oddenek koptiše, pyl, pelyněk, oddenek Alisma orientale), Xuemaikang kapsle (extrakt z borovicového jehličí, kořen kudzu) atd.
Výsledky z vybraných studií ukazují, že podávání zmíněných směsí tradiční čínské medicíny vedlo ke snížení systolického (horního) krevního tlaku, a to srovnatelně účinně s léky, které se běžně používají na snižování krevního tlaku. To je velmi pozitivní a výrazný efekt.
Máme pro vás ještě jednu metaanalýzu. Ta byla ještě rozsáhlejší a zahrnovala 73 studií, kterých se účastnilo 8 138 pacientů a bylo použito 17 různých formulí tradiční čínské medicíny. Část pacientů užívala léky na vysoký krevní tlak a část pacientů ke stejné léčbě dostávala také formule tradiční čínské medicíny.
Pacienti, zapojeni do léčby tradiční čínskou medicínou, měli lepší výsledky, co se snížení tlaku týká. Formule snížily jak systolický (horní tlak), tak diastolický (dolní tlak). U systolického tlaku byl pokles i více než 13 mmHg a u diastolického tlaku i více než 11 mmHg. To už je značný pokles. Autoři uvádějí, že nejslibnější byly v léčbě Song ling xue mai kang kapsle a Yang xue qing nao granule.
Výsledky obou přehledových článků, přitom v jednom z nich byl poměrně vysoký počet účastníků, ukazují, že bylinné směsi tradiční čínské medicíny mohou být nápomocné v léčbě vysokého krevního tlaku, a to samostatně i v kombinaci s antihypertenzivy.
Musíme však zdůraznit, že byste se nikdy neměli pokoušet léčit sami. Nikdy nevysazujte léky, které vám předepsal lékař, a také si nevybírejte bylinné směsi sami, ale nechte si poradit terapeutem tradiční čínské medicíny. Ten vybere směs, která bude přesně odpovídat vašemu problému a mohla by se kombinovat s vaší současnou léčbou. Některé byliny se nemusí tzv. snášet s vaší léčbou. Nejlepší je, pokud spolupracuje váš ošetřující lékař s terapeutem tradiční čínské medicíny.
Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.
Layne K, Ferro A. Traditional Chinese medicines in the management of cardiovascular diseases: a comprehensive systematic review. Br J Clin Pharmacol. 2017 Jan;83(1):20-32. doi: 10.1111/bcp.13013. Epub 2016 Jun 17. PMID: 27195823; PMCID: PMC5338138. Xiong, Xingjiang MD; Wang, Pengqian MD; Zhang, Yuqing MD; Li, Xiaoke MD. Effects of Traditional Chinese Patent Medicine on Essential Hypertension: A Systematic Review. Medicine 94(5):p e442, February 2015. | DOI: 10.1097/MD.0000000000000442
Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.