Syndrom vyhoření: Cesta k uzdravení s čínskou medicínou

Charakteristickými příznaky jsou únava, nespavost, zapomínání, závratě, bolesti hlavy, podrážděnost, sarkasmus a zažívací obtíže. Je to taková předzvěst deprese.

Syndrom vyhoření má několik fází: počáteční nadšení, vystřízlivění, frustrace, apatie a rozvinutý syndrom.

Dříve byl tento syndrom spojován s pomáhajícími profesemi, jako jsou lékaři, záchranáři, psychologové. Postupem času byl jeho výskyt zaznamenán u řady dalších profesí jako manažeři, učitelé, politici a dnes už se otevřeně hovoří o tom, že může postihnout kohokoliv – prodavačky, řemeslníky, studenty a mámy na mateřské dovolené.

Pokud do ordinace praktika tradiční čínské medicíny (TCM) přijde pacient, který při vstupním vyšetření uvádí jako největší obtíž únavu, první, na co se zaměříme, je nedostatek Qi Sleziny. Můžeme to přirovnat k situaci, kdy pacientovi „došlo palivo“ – stejně jako auto, kterému dojde benzín, nemůže pokračovat dál.

V takovém případě doporučíme základní směs na oslabenou Qi Sleziny Bu Zhong Yi Qi Tang, odvar na doplnění středu a podporu Qi. Je to úžasný doplňovač energie, jeho císařskou (rozuměj hlavní) bylinou je Huang Qi Kozinec blanitý. Pokud je ve směsi zastoupen ve větší gramáži než ostatní byliny, zvedá energii. Proto se užívá pouze ráno.

Odpoledne je lepší sáhnout po Gui Pi Wan, po odvaru pro obnovení Qi Sleziny. Je to směs, která se může užívat dlouhodobě a kromě Qi Sleziny krásně doplňuje i krev Srdce. Umí naučit člověka přestat přemýšlet. Pomáhá u nespavosti, špatného trávení, úzkosti, bušení srdce. U žen harmonizuje menstruaci.

Ráda v ordinaci používám i vitální houby. Cordyceps je výborný, pokud pacient pociťuje zimomřivost. Protože je to houba teplá, opět se užívá pouze ráno. Pro harmonizaci neuro problému přidávám Hericium a večer houbu Reishi pro podporu Srdce a vitality celého těla.

Toto je jen základní pohled na syndrom vyhoření. V ordinaci praktika TCM je určitě velmi účinné využívat akupunkturu. V domácím prostředí je vhodné používat moxování, vhodná je linie od pupku k symfýze, kde jsou body na doplnění Qi. Ostatní body Vám poradí praktik TCM.

Do ordinace přichází mladá žena, která se snaží otěhotnět. Při rozhovoru zjišťuji, že trpí syndromem vyhoření. Zajímavé je, že v ordinaci IVF (umělého oplodnění) lékaři tento problém neřešili. Byla unavená, bledá, měla nepravidelnou menstruaci, která zároveň trvala velmi dlouho, a špatně spala.

Mé doporučení znělo:

• ráno: vitální houby Cordyceps, Hericium a směs Bu Zhong Yi Qi Tang
• večer: houba Reishi a směs Gui Pi Wan
• houby užívat vždy 5 dní a na víkend si dát pauzu

Dále jsem doporučila 2× týdně moxovat podbřišek a bod číslo 36 na žaludečním meridiánu. Po dvou měsících se její menstruace začala upravovat – stala se pravidelnou a krvácení trvalo jen 5 dní. Domluvily jsme se, že početí odloží alespoň o půl roku. Nakonec otěhotněla přirozeně zhruba po 14 měsících.

Autor: Jana Dedková