Proč je třeba na jaře posílit Žlučník?

Co se týče orgánů, v březnu má hlavní slovo Žlučník, který velmi úzce spolupracuje s Játry. Proto není divu, že se tzv. jarní detoxy točí kolem Jater. Zde mám potřebu lehce odběhnout a doporučit vám na pročištění jater (i žlučníku) a celkovou harmonizaci organismu v souladu s nástupem jara 20denní kůru, v rámci které se ráno nalačno vypije šťáva z černé ředkve, která je k dostání v lékárnách ve vysoké bio kvalitě ve skleněných ampulích.

Pojďme se však zaměřit na Žlučník, který je pomyslným zrcadlem naší spokojenosti. Jestliže dokážeme nahlížet na život pozitivně (a stravujeme se v souladu s potřebami našeho těla), tento orgán obvykle nebývá oslaben, jako je tomu v případě, kdy máme vztek nebo jsme agresivní. Ze západního pohledu se jedná o malý orgán, který má 8–12 cm na délku a 4–5 cm na šířku a je pomocí vazivové tkáně připojen k játrům. Jeho funkcí je skladování a zahušťování žluči vznikající v játrech. Smyslem žlučníku je pomáhat trávit (nejen potravu, ale také emoce) a neutralizovat kyselost přicházející ze žaludku do dvanáctníku. Žlučník je háklivý na nadbytek tučných a smažených jídel, následkem čehož dochází k jeho přetěžování a možné tvorbě žlučových kamenů.

Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou pro Žlučník charakteristické následující vlastnosti:

• jedná se o yangový orgán
• jeho prvkem je dřevo
• měsícem je březen
• barvou je modrá a zelená
• emocemi jsou vztek, zlost a agrese
• souvisejícími orgány jsou Játra, což znamená, že je zde silné propojení se šlachami, chrupavkami, imunitou a očima
• energetické maximum dráhy Žlučníku nastává mez 23–1 hodinou noční

1. Poruchy vylučování žluči – k tomuto stavu dochází nejčastěji v důsledku emočního zranění, kdy je narušena rozptylovací funkce Jater, nebo při zablokování středního zářiče vlhkým horkem. V takovém případě často dochází také k disharmonii na úrovni Sleziny a Žaludku, což se projevuje zažívacími poruchami a vniknutím žluči do krve, následkem čehož danému člověku zežloutnou bělmo a pokožka.
2. Nedostatečnost Qi Žlučníku – jedná se o následek buď vnitřního emočního zranění nebo celkového nedostatku energie v organismu. Mezi nejčastější projevy patří úzkost, obavy, nerozhodnost, poruchy spánku, podrážděnost nebo závratě.
3. Horkost na úrovni Žlučníku – horkost se může do Žlučníku dostat v důsledku přeměny horkosti vzniklé stagnací Žaludku nebo z prostého nahromadění horkosti v rámci orgánu. Obojí obvykle souvisí s emocemi a mezi projevy takového stavu patří: zvracení hořkých šťáv, bušení srdce, závratě nebo poruchy činnosti žaludku a sleziny vedoucí k nadýmání, krkání nebo refluxu.
4. Tvorba hlenu ze stísněnosti Žlučníku – pokud dochází na úrovni Žlučníku ke stagnaci, mohou se zde tvořit hleny, které se následně přemění v horký hlen. I v tomto případě hrají velkou roli emoce. Mezi projevy této disharmonie patří bolesti v podžebří, nevolnost a zvracení, hořkost v ústech, pocit knedlíku v krku, pocit plnosti na hrudi a depresivní nálady.

Snad jsem vás výše uvedenými informacemi dostatečně navnadila na potíže se Žlučníkem, abyste byli lační po tom, co Žlučníku prospívá. V první řadě zařaďte do svého jídelníčku jako doplněk bylinky, které mají hořkou a kyselou chuť. Zjara můžete na neznečistěných místech sbírat například pampelišku, bršlici, kopřivu nebo medvědí česnek, které lze přidávat do salátů, pomazánek nebo různých šťáv či smoothie. Mimo to je skvělé nastartovat organismus pojídáním naklíčených semínek, která představují úžasný zdroj energie, minerálů, enzymů i vitaminů skupiny B a C. O chlorofylu s jeho detoxikační funkcí ani nemluvě. Naklíčit můžete nechat prakticky cokoliv, ale jako příklad si můžeme uvést čočku, fazolky mungo nebo řeřichu – fantazii se nicméně meze nekladou. Stejně jako Játrům udělá Žlučníku dobře ostropestřec mariánský, který podobně jako kurkumin nebo zázvor dokáže stimulovat tok žluči. Jinak má Žlučník rád takové ty jarní potraviny, jako jsou rukola, petržel nebo mrkev, ale dobře mu udělají taktéž potraviny, které jsme si uskladnili na zimu, jako je například nakládaná zelenina.

Podstatné je však i to, že Žlučník miluje klid a harmonii a vyloženě nesnáší stres, tlak a tíseň, což ostatně nedělá dobře ničemu a nikomu. Proto vám přeji, ať strávíte březen v klidu a míru se svým Žlučníkem.

Autor: Moudrá želva