Jak efektivně podpořit zdraví celé rodiny?
![Jak efektivně podpořit zdraví celé rodiny?](https://www.cestazelvy.cz/files/thumbs/mod_clanky/4246.1009044377.jpg)
Období letních dovolených je v plném proudu a jak jinak, i letos nás epidemiologové straší něčím „novým“. Je to náplní jejich práce, upozorňovat na nemoci, které tu byly a budou. Že to vždy přehánějí, si nejspíš uvědomil každý, kdo zažil nedávnou „pandemii“.
Letos k tradiční klíšťové encefalitidě a borelióze přibyla horečka dengue. Pojďme se podívat, co je na ní tak strašného, že se jí věnuje tolik pozornosti.
Jak už sám název napovídá, jedná se o horečku. Ale vždyť to je obranná reakce těla, namítnete a máte pravdu. Příznivci virologie hned vytáhnou nějaký ten vir s tím, že máme očkování. Když zapátráme ve statistikách, zjistíme, že ze 400 miliónů lidí, kteří se každoročně „nakazí“, onemocní čtvrtina a zemře 40 tisíc. To je jedna setina procenta.
Na druhou stranu po očkování máte šanci 1:5, že se objeví bolest a zarudnutí v místě injekce, bolest hlavy a svalů, celkový pocit nemoci a slabost. A šanci 1:10, že se objeví samotná horečka. Matematik si rychle spočítá, že rizika převažují nad benefity. Jsou státy, ve kterých se očkuje plošně a také ty, ve kterých očkování zrušili, protože zhoršovalo stav nemocných.
Jako všechny nemoci, které vznikají rychle a mají rychlý průběh, i horečka dengue spadá do kategorie horký vítr. Vzhledem k síle obranné Qi je průběh u každého jiný. Když je škodlivina odstraněna rychle, jsme na druhý den v pořádku. Při průniku do vrstvy Qi vyskočí horečka, a když se horko uvězní v povrchu, kde brání koloběhu Qi, objeví se slabost svalů a bolest kloubů. Je to hodně horká škodlivá Qi, proto i projevy jsou extrémní. Co uvězní horko v povrchu, je nejčastěji vlhko, které je vzhledem k nasycenosti vzduchu odparem vody všudypřítomné.
Když se přidá ještě horko a vlhko vzniklé v trávení (na dovolených běžné), může nastat kolaps organismu – tzv. šokový syndrom dengue. Při něm klesá tlak a objevuje se krvácení. Jak jinak, protože horko v krvi krvácení způsobuje. Jedná se o stejnou situaci jako pouštění žilou nebo přikládání pijavic. To byly metody, jak snížit život ohrožující horečku, která se v menší míře praktikuje i v TCM. Jen používáme švestkové kladívko s hroty nebo trojhrannou jehlu, abychom docílili „upuštění“ horké krve z povrchu a koncových bodů.
Někdy se může objevit vyrážka podobná spalničkám. My už víme, že se jedná o vypuštění nadbytečného horka z povrchu výsevem vyrážky a znamená to, že nejhorší je již za námi.
Silná obranná Qi zvládne všechno. Posiluje ji nejvíce vyrovnaná životospráva, tedy dostatek jídla, odpočinku, aktivit a spánku. Největším nepřítelem imunity je stres. Ten ji dokáže oslabit a stáhnout z obranných valů do týlu. Je smutný fakt, že většina dospělých se před dovolenou stresuje víc než jindy. Kromě restů v práci nastupuje vyřizování, balení a zabezpečení bytu, domova, zahrady… prostě je toho moc. Pak už stačí málo – noční cestování, klimatizace, dehydratace, nevyspání, dlouhé sezení, nedostatek pohybu a nic moc strava, abychom do cíle dorazili totálně vyždímaní. Už chápete ty hlavní příčiny cestovatelských útrap?
Moudrý ten, kdo si vše rozloží a na dovolenou odjíždí v klidu a hlavně zdravý. Každá nedoléčená nemoc nebo nemoc v zárodku generuje horko. Vystavení se extrémně horké Qi v místě pobytu pak spustí pročišťovací proces, jak bychom tuto horečku mohli také nazvat.
Na řadu přichází ještě komáři, údajní přenašeči této nemoci. To, že ze dvou lidí se stejným počtem štípanců jeden onemocní a druhý ne, je další potvrzení, že hlavní je terén v těle. Samozřejmě když se na vás snese hejno komárů, může být reakce tak velká, že zejména alergici mohou být v ohrožení života. Stejně tak jinak reagujeme, když sedíme ve stínu u bazénu během siesty nebo jsme dehydratovaní a vyčerpaní z trekingu někde po kopcích.
Do povinné výbavy cestovní lékárničky patří Coriolus. Jeho univerzálnost odzkoušely mnohé škodliviny a může být tím, co rozhodne o zlepšení stavu nebo hospitalizaci. Nutno zmínit, že dokáže odstranit škodlivé následky paracetamolu, který se na snížení horečky doporučuje.
Když patogen přechází z povrchové do hlubší vrstvy, může se horkost uvěznit ve svalech a podkoží. Připomíná to chřipku, včetně bolesti hlavy, svalů a kloubů. Svaly se musí uvolnit a škodlivina vyloučit. Chai Ge Jie Ji Tang (Hořící keř) je směs první volby, a když se podá znovu po hodině a pak několikrát během dne, dokáže velmi rychle navodit úlevu.
V případě, že horká škodlivina (oheň) rychle naplní celé tělo, objeví se čtyři velké: velká horečka, pulz, pocení a žízeň. Bai Hu Tang (Čtyři velké) si s nimi rychle poradí a problém s ní nemají ani děti, protože směs není hořká. Když si nebudete jistí nebo budou snad všechny projevy, můžete obě směsi zkombinovat.
Na cesty do komářích rájů jsme mysleli, když jsme sestavovali směs MyRemover 1. Funguje podobně jako Coriolus, jen jeho účinek jde více do povrchu a řeší komplikované štípance a kousance bodavě-savého hmyzu. A také všechny projevy a formy horka, které nás mohou potkat. Kdo má silné reakce na hmyz, měl by jej užívat preventivně, než si rozškrábat kůži a zanést infekci.
Do cestovní lékárničky neodmyslitelně patří éterické oleje: levandulový, mátový, šalvějový a eukalyptový. Kromě štípanců, kde skvěle funguje levandulový, lze použít mátový na spánky při bolesti hlavy a v kombinaci s eukalyptovým na snížení horečky. Užívají se vnitřně nakapané na „tabletě“ z kousku pečiva a po jídle. Stačí celkem 3 kapky 3× denně.
Není to buď anebo. Když zkombinujete TCM a aromaterapii, dostanete univerzálního bojovníka, který si v účincích nezadá s prostředky moderní medicíny. Teda až na ty vedlejší účinky, které farmacie taktně zařazuje do dolní části příbalového letáku.
Pamatujte si, že každá nemoc zanechává následky. A ty je třeba doléčit po příjezdu domů. Zbytkový patogen, často podpořený strádáním při návratu z dovolené, vytvoří skrytý patogen. Když jsme v pohodě, neozývá se. Ale stačí se nevyspat, špatně jíst a být dehydratovaný a hned vystrčí růžky. To potvrzují i data, která uvádějí, že závažnější může být průběh při opakované nákaze. Ano, to je ten skrytý patogen, který se aktivoval nově příchozím. Jen navíc nasedl na terén vyčerpání a oslabené obranné Qi.
Využijte proto zbytku léta na pročištění, posílení a harmonizaci. Abyste nebyli překvapení, až se vás zima zeptá, co jste dělali v létě.
Autor: Radim Jakeš
Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.
Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.
Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.