Léčivá síla Pětielementové kuchyně - 1. díl


Webinář již proběhl

Léčivá síla pětielementové kuchyně a integrativní výživy je klíčem k porozumění a komunikaci mezi námi a naším tělem.

Integrativní výživa spojuje učení TCM (Tradiční čínské medicíny) s vědeckými poznatky z oblasti západní dietetiky, zdraví a psychologie. Přestože západní dietetika nabývá stále více na významu, nedokáže zastavit obrovský nárůst civilizačních chorob, možná proto, že není více zacílená a nerespektuje individuální potřeby každého z nás.

Právě TCM a její výživa podle pěti elementů je druh stravování, který jde ruku v ruce s přírodními rytmy a respektuje důležitost individuální výživy. Dává důraz na práci s potravinami podle jejich termického a chuťového účinku a základem učení a výživy podle pěti elementů je zdraví a kondice trávicích orgánů, na jejichž kondici stojí práce celého tělesného metabolismu.

Přestože informací o výživě je na internetu nepřeberné množství, lidé je neumějí převést do praxe v rámci potřeb a požadavků svého vlastního těla. A právě v tom je geniální pětielementová kuchyně a její doporučení.

Integrativní výživa je spojení vědeckého základu s přírodními principy, kde v jednoduchých doporučeních a praktických tipech dává našemu stravování zcela nový rozměr založený na jednoduchých principech, které souzní s našim tělem.

Těším se na vás na mém webináři.

Autor: Mgr. Ivana Stenzlová

 

V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.

Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.



Hodnocení webináře

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Uvnitř sebe: Objevte sílu meditace při hledání vyrovnanosti

Zobrazit Video

Uvnitř sebe: Objevte sílu meditace při hledání vyrovnanosti

Zdravé těhotenství s TCM: Správná výživa a fyzická aktivita

Zobrazit Článek

Zdravé těhotenství s TCM: Správná výživa a fyzická aktivita
4 min

Léčba ortopedických onemocnění zvířecích pacientů čínskou medicínou

Léčba ortopedických onemocnění zvířecích pacientů čínskou medicínou
6 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Plíce pohledem čínské medicíny

Zobrazit Článek

Plíce pohledem čínské medicíny
4 min

Fermentované adzuki fazole se žampióny, batáty a brokolicí

Zobrazit Recept

Fermentované adzuki fazole se žampióny, batáty a brokolicí
60 min