Bachovy esence a Schüsslerovy soli - stres a náhlé nekonforty, únava

Asi nejznámější je tzv. krizová esence (rescue remedy) dr. Bacha. Skládá se z 5 esencí, které nám napomáhají zklidnit se, zůstat v přítomném okamžiku a také se lépe vyrovnat se situací, pokud se stane něco neočekávaného.

Dr. Bach ji podával po úrazech v lazaretu, aby psychicky ulevil trpícím pacientům, a tak podpořil jejich hojení a uzdravování se.

Impatiens (netýkavka žláznatá), která je mj. její součástí, je jediná Bachovka, která působí i na „fyzické úrovni těla“, a kromě úlevy od podrážděnosti, netrpělivosti a psychického chvění působí jako mírnitelka fyzické bolesti.

TIP: pokud malým ratolestem lezou zoubky, mícháme Impatiens společně s Walnut (vlašský ořech) a Star of Bethlehem (snědek okoličnatý) a po přidání několika kapek od každé do vody z tohoto roztoku přikládáme obklady (je to účinnější kombinace než často doporučovaná a hojně užívaná krizovka jako taková, ale i tu můžeme použít, máme-li ji po ruce).

Krizovou esenci je možné sehnat nejen ve formě kapek, ale také jako sprej nebo praktické pastilky. Pro děti i zvířata je pak vhodná i forma sacharózových perliček – zcela bez alkoholu.

Do domácí lékárničky rozhodně patří (kromě výše zmíněných esencí) také Olive (oliva), která napomáhá s pocity únavy – ať již fyzické nebo psychické. Jen je třeba si uvědomit, že „nad“ olivou se nachází Oak (dub letní), který je třeba použít, pokud i přes únavu nemůžeme přestat a vše potřebujeme „dobojovat“, dodělat, zkrátka „si nemůžeme pomoci“ a odpočívat neumíme.

Ve stavech nouze, večerního stresu, ale i ráno pro nastartování můžeme kromě krizové směsi Bachových esencí použít také Schüsslerovu sůl č. 7 – Magnesium phosphoricum D6, tzv. „horkou 7“. 10 tabletek zalijeme vařící vodou, 5 minut počkáme a pomalu, po doušcích upíjíme.

TIP: Horká 7 nám pomůže i při nástupu nebo již probíhající bolesti hlavy nebo při nespavosti.

Pokud jsme psychicky opravdu vyčerpaní, můžeme přihodit i 10 tabletek soli č. 5 – Kalium phosphoricum D6, která je na stabilizaci našich psychických prožitků opravdu ta pravá.

Za nás je ale asi největším „solným zázrakem“ sůl č. 3 – Ferrum phosphoricum D12, která se nechává v podobě 2 tabletek rozpouštět pomalu v ústech i několikrát za den (vždy 20 min až hodinu počkat a opakovat užívání až do odeznění potíží): v okamžiku (velké) únavy, v okamžiku pocitu, že na nás „něco leze“, v 1. stádiu nemoci. I když se nám vždy nepodaří nemoci úplně předejít, rozhodně magická 3 zmírní její průběh. Z našich zkušeností ale vyplývá, že budeme-li pozorní a nasadíme-li ji včas, nemoc (ať již nachlazení nebo virové onemocnění) se nám vyhne.

Autor: Bc. Lucie Marešová