Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!
Shao Fu Zhu Yu Tang
Te Xiao Zao Ren An Mian Wan
Obsah
Za dobré usínání a kvalitu spánku zodpovídá z pohledu čínské medicíny srdce, císař, který nastoluje v organismu řád a duše Shen, která v srdci sídlí. Na kvalitu spánku mají zásadní vliv i játra a jejich duše Hun. Duše Shen zodpovídá za naši osobnost a dlouhodobou paměť. Tato duše vyhodnocuje vše, s čím se v životě setkáváme. Duše Hun poznává svět, protože přes den sídlí v očích a informace z vnějšího světa zprostředkovává duši Shen. Obě si pak potřebují v noci řádně odpočinout a na to potřebují výživu a klid. Na to, aby si dobře odpočinuli, potřebují mít „bazének plný krve“. Když máme krve málo, nemohou se ponořit a jsou neklidné. Hun ulítne a nám se může zdát hodně, často divokých snů. Pokud duše nejsou ponořené a zklidněné budí je (i nás) sebemenší hluk a světlo… Pokud je krve málo, vznikají stagnace a v oblasti stagnací se tvoří horko, které nespavost dále zhoršuje, protože obtěžuje duši Shen, ta je neklidná a my se ke spánku těžko zklidňujeme a jsme nervózní a podráždění. Pokud nedostatečnost krve přejde do nedostatečnosti yin objeví se příznaky prázdného horka, které nám opět nedovolí klidně spát.
Tato směs na zlepšení spánku a usínání doplňuje krev srdce i jater, tím nejen vyživuje, ale i pomocí anemarheny chladí prázdné horko. Jantar, řemdihák a další byliny dále zklidňují a kotví energii.
Směs tak nepůsobí pouze na zlepšení spánku a usínání, ale celkově zklidňuje, harmonizuje naši psychiku a pomáhá u potíží z nedostatku krve a yinu, například u hypertenze, která je spojená s tímto nedostatkem.
Tradiční použití receptu z pohledu čínské medicíny
- vyživuje krev a yin srdce
- vyživuje krev a yin jater
- utišuje ducha Shen i Hun
- harmonizuje psychiku
- ochlazuje horko
- odstraňuje podrážděnost
Směs je doporučována v těchto případech
- nespavost
- přerušovaný spánek
- hojné sny
- bušení srdce
- strachy
- úzkosti
- deprese
- podrážděnost
- nervozita
- vnitřní neklid
- bolesti hlavy
- závratě
- insomnie
- arytmie
- hypertenze
- potíže v klimaktériu
- vysoký krevní tlak
- náměsíčnost
- sucho v ústech především večer a v noci
- noční pocení
- návaly horka
- horko třech srdcí (na hrudi a dlaních) večer a v noci
- horko pěti srdcí (na hrudi v dlaních a plosky nohou) večer a v noci
Jazyk
- bledý
- může být červená špička či okraje
Pulz
- tenký (xi)
- rychlý (shu)
Kontraindikace
- směs je obvykle dobře snášena
Další nápady a doporučení
Každý večer můžete přidat jednu lžičku medu s reishi a jujubou, tím posílíte vyživující a zklidňující účinek směsi.
Složení směsi
|
Česky |
Latinsky |
Čínsky |
|
jujuba ostnitá, semeno |
Sem. ziziphi spinosae |
Suan Zao Ren (Chao) |
|
řemdihák, koncové větvičky |
Ram. cum uncis uncariae |
Gou Teng |
|
anemarhena asfodelkovitá, oddenek |
Rhiz. anemarrhenae |
Zhi Mu (Sheng) |
|
šalvěj červenokořenná, kořen |
Rad. salviae |
Dan Shen (Sheng) |
|
polygal, kořen |
Rad. polygalae tenuifoliae |
Yuan Zhi (Zhi) |
|
rdesno mnohokvěté, kořenová hlíza |
Rad. polygoni multiflori |
He Shou Wu (Zhi) |
|
ambrovník čínský |
Succinum |
Hu Po |
|
zeravec východní, semeno |
Sem. biotae orientalis |
Bai Zi Ren |
|
klanopraška čínská, plod |
Fruc. schisandrae |
Wu Wei Zi Bei (Cu) |
Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 
Milan Schirlo 