Huan Shao Dan


Tato směs doplňuje a harmonizuje celý náš organismus a tak zachovává naši životní sílu. Vyživuje srdce, císaře našeho těla, který jednak umožňuje náš fyzický život, ale řídí i naši psychiku pomocí duše Shen, která představuje naši osobnost a umožňuje nám interakci s okolním světem.

Harmonizuje činnost Sleziny, komplexu trávení, která je centrem imunity a továrnou pro všechny vitální substance a vyživuje tak celé tělo.

Tonizuje ledviny, které jsou nejen kořenem imunity a místem, ze kterého ministerský oheň, Ming Men, zahřívá celé tělo tak, aby správně fungovalo, ale hlavně jsou rezervoárem pro naši životní esenci Jing.

Pokud tyto orgány správně fungují, energie proudí správným způsobem a tělo je dostatečně živeno, člověk je zdravý a cítí se dobře. Jak stárneme, hladina Qi a krve se snižujíe, životní esence se vyčerpává a v těle vznikají stagnace a blokády z nedostatku.

Tato směs v překladu znamená Elixír k obnově mládí a tím, že doplní slábnoucí organismus působí i proti stárnutí.

Co dělat, aby nám síly neubývaly? Zkuste se zaměřit na čtyři základní principy zdravého života: kultivujte svoji mysl a emoce, jezte správnou stravu ve správném množství, přiměřeně cvičte a odpočívejte, dopřejte si dostatek spánku a hned se budete cítit lépe.

Tradiční použití receptu z pohledu čínské medicíny

  • doplňuje všechny složky organismu Qi, krev, yin, yang, životní esenci
  • doplňuje srdce, slezinu a ledviny
  • posiluje šlachy a kosti
  • rozhýbává krev i Qi
  • harmonizuje sexuální funkce

Směs je doporučována v těchto případech

  • předčasné stárnutí
  • anti-aging
  • zhoršující se zrak
  • nedoslýchavost
  • tinnitus
  • únava
  • ztráta životní síly
  • palpitace
  • krátký dech
  • slabá paměť
  • nespavost
  • pomalejší reakce
  • psychické nerovnováhy
  • horší koordinace
  • ztráta libida
  • zhoršené sexuální funkce u mužů
  • sexuální dysfunkce u mužů i u žen
  • slabost a závratě po ejakulaci
  • neplodnost mužů i žen
  • poporodní slabost a únava
  • slabost po nemoci
  • vrásky řídnutí kostí
  • problémy se šlachami
  • slabost a pobolívání v bedrech a kolenou
  • celková vysušenost

Jazyk

  • normální
  • může být bledší nebo oteklý

Pulz

  • normální
  • může být hluboký (chen)
  • může být slabý (ruo)
  • může být jemný (xi)

Kontraindikace

  • nepodávat, pokud jsou stavy horka a nadbytku
  • achyrant je kontraindikován během těhotenství!!!

Další nápady a doporučení

Peter Deadman, slavný britský terapeut a lektor, o Yang Sheng Fa napsal celou knihu (Žijte dobře, žijte dlouho). Tady jsou doporučení, na která klade důraz:

Většina z nás by měla méně jíst. Po každém jídle byste se měli cítit trochu hladoví. Tenhle přístup se ukazuje jako jednoduchý a nejúčinnější způsob, jak omezit nemoci stárnutí a předejít předčasnému úmrtí.

Nejezte, jste-li naštvaní nebo rozčilení. Jíst byste měli v klidu, pomalu a vsedě.

Nejezte pozdě večer a nechoďte spát s plným žaludkem.

Co nejvíce se hýbejte – hodně choďte, zamilujte si schody, fyzickou práci, pěší turistiku, plavání, tanec apod.

Máte-li čas a možnost, věnujte se některému z úžasných asijských cvičení těla, dechu a mysli, jako je qi gong, tai chi nebo jóga.

Nezapomínejte na léčivou sílu spánku. Vaše tělo potřebuje dostatek času na regeneraci.

Pečujte o vztahy, o přátelství, starejte se o rodinu, vztahy ve společnosti.

Radujte se z přírody, hudby a umění.

Každý den procvičujte něco, co kultivuje vaši mírumilovnost, vědomí přítomnosti, hlubší vztah ke svému skutečnému já a buďte vděční za to, co máte (včetně svého vlastního života).

Složení směsi

Česky

Latinsky

Čínsky

rehmanie lepkavá, upravený kořen

Rad. rehmaniae preparata

Di Huang (Shu)

jam čínský, hlíza

Tub. dioscoreae oppositae

Shan Yao (Chao)

achyrant dvouzubý, kořen

Rad. achyranthis

Niu Xi

kustovnice čínská, plod

Fruc. lycii

Gou Qi Zi

dřín lékařský, plod

Fruc. corni

Shan Zhu Yu

pornatka kokosová, sklerocium

Skler. poriae

Fu Ling

gumojilm jilmový, kůra

Cort. eucommiae

Du Zhong (Sheng)

polygal, kořen

Rad. polygalae tenuifoliae

Yuan Zhi (Zhi)

klanopraška čínská, plod

Fruc. schisandrae

Wu Wei Zi Bei (Cu)

rdesno mnohokvěté, kořenová hlíza

Rad. polygoni multiflori

He Shou Wu (Zhi)

fenykl obecný, plod

Fruct. foeniculi

Xiao Hui Xiang

morinda lékařská, kořen

Rad. morindae

Ba Ji Tian

 

Herb. cistanche

Rou Cong Rong

puškvorec trávolistý, oddenek

Rhiz. acori

Shi Chang Pu

jujuba čínská, plod

Fruc. jujubae

Da Zao

zázvor obecný, oddenek

Rhiz. zingiberis recens

Sheng Jiang




Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Shao Fu Zhu Yu Tang

Zobrazit Článek

Shao Fu Zhu Yu Tang

Zan Yu Tang

Zobrazit Článek

Zan Yu Tang

Yu Lin Zhu Tang

Zobrazit Článek

Yu Lin Zhu Tang

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Kapr a TCM, proč by neměl chybět na vánočním stole

Zobrazit Článek

Kapr a TCM, proč by neměl chybět na vánočním stole
4 min