Pět prvků – Trojitý zářič

Za starých časů bývala Opice synonymem pro vyčkávání. Je totiž přirozeně mazaná a ostražitá. Jako deváté znamení čínského zvěrokruhu představuje přizpůsobivost a inteligenci. Lidé narozeni ve znamení Opice jsou odvážní, podnikaví a nezdolní. Mají skvělou paměť, umí rozpoznat příležitost. Cíleně by v sobě měli pěstovat trpělivost a vyhnout se neuváženým rozhodnutím a činům. Rychleji jednají, než myslí.

V tomto období bychom si měli dávat pozor na prochlazení. Čekají nás chladná rána a pokud máte problém s pohybovým aparátem, pak si dávejte pozor na kosti a šlachy. Vyživujte pro posílení vývary z kostí, obohaťte svůj jídelníček černým sezamem nebo slunečnicovými semínky, sáhněte po dýni hokkaido, červené čočce, batáty či bulvě fenyklu. Ranním kaším bude slušet strouhaný kokos.

Trojitý zářič je pro západní medicínu neznámý orgán. V roce 2016 však vědci objevili podobný orgán, který je v našem těle a odpovídá popisu trojitého zářiče, jak bylo uvedeno ve starých čínských knihách. Vytváří se po narození, a představuje tři prvopočáteční energie člověka.

• Horní zářič je pod srdcem a sahá k bránici a k žaludečnímu vchodu. Je jako mlha a souvisí hlavně s činností plic a srdce, podporuje jejich distribuční funkce a podílí se na rozptylování ochranné energie na povrch těla a jeho zateplování a rozvádí vyživující energii.
• Střední zářič se nachází v žaludeční dutině a je jako mokřad. Souvisí s trávicími procesy spojenými s činností sleziny, žaludku, jater a žlučníku,
• Dolní zářič se nachází u horního otvoru močového měchýře. Je spojen s ledvinami, močovým měchýřem, tenkým a tlustým střevem.

Trojitý zářič řídí transformační procesy těla, metabolismus a termoregulaci těla. Udržuje rovnováhu mezi pravou a levou stranou, mezi horní a dolní částí těla a mezi vnitřkem a vnějškem. Je tedy základem pro vytváření kvalitně vyživené krve a tělesných tekutin.

Pro vitalitu této dráhy je důležité udržovat teplé ruce a nohy. Pokud je máte chladné, je to známka, že trojitý zářič nemá dostatek yangové energie. Ruce si můžete třít nebo kartáčovat kartáčkem na ruce, abyste zde aktivovali energii. Nohám prospěje horká lázeň, do které můžete přidávat bylinky dle ročního období a vaší nálady. Důležité je, abyste v lázni vydrželi 20 až 30 minut a přilévali si horkou vodu, co snesete.

Abyste podpořili energii a průtok krve v celé dráze, můžete si pomačkávat či masírovat čtvrtý bod dráhy trojitého zářiče TE4 (Yang Chi). Tento bod je vhodné si i zahřívat, zejména když jste zimomřiví nebo máte chlad v horních či dolních končetinách. Mimo moxování můžete zvolit masáž s teplým olejem, prohřívání tělovou svící nebo například prohřívání pytlíčkem s obilím nebo lávovým kamínkem.

Trojitý zářič můžete podpořit kaší s čínskou datlí (Da Zao), lotosovým semínkem, které u nás běžně dostanete. Je velmi výživné a regenerující. Rozemleté a rozmíchané s vodou na kašičku se využívá pro mladistvou a zářivou pleť. Skvělý je i čaj ze sušených plátků liliových cibulek (Bai He), který se u nás dá též koupit.

Autor: Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS.