Proč křičíme na děti a pak si to vyčítáme? Jak udržet emoce na uzdě
Mnohem užitečnější strategií je přijetí stávajícího stavu. Akceptace otočí naši pozornost k příležitostem, které nás dovedou k požadované změně. Pojďme společně porozumět paradoxu mindfulness a vytvořit si tak nový návyk, jak realizovat změny ve svém životě s lehkostí.
V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.
Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.
Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.