Jak se zbavit škodlivých návyků s podporou všímavosti


Webinář již proběhl

Tématem pro měsíc leden jsou naše škodivé návyky. Nebudeme s nimi bojovat. Objevíme účinnější způsob, jak se o návycích dozvědět více, zpřátelit se s nimi do míry, do které je to možné. A takto posíleni je začneme měnit. 

Máte v plánu se v novém roce nepřejídat, přestat kouřit, pít méně alkoholu? Zkrátka chcete se zbavit svých neužitečných návyků?

Přijďte se na webinář podpořit ve svém záměru. Naučíte se jak se nevzdat a vytrvat.

Připravte si na webinář rozinku, kterou budeme potřebovat pro jednu z meditací.

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.

Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.



Hodnocení webináře

Diskuze

1 KOMENTÁŘŮ
Přejít do komunity

Na podobné téma

Nenechte se převálcovat podzimní depresí!

Zobrazit Článek

Nenechte se převálcovat podzimní depresí!
3 min

Staňte se psychicky odolným člověkem! Podpoříte si tím imunitu

Zobrazit Článek

Staňte se psychicky odolným člověkem! Podpoříte si tím imunitu
8 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Léčba ortopedických onemocnění zvířecích pacientů čínskou medicínou

Léčba ortopedických onemocnění zvířecích pacientů čínskou medicínou
6 min

Proč se trápit s opary? Rychlé a účinné metody, jak se jich zbavit

Zobrazit Článek

Proč se trápit s opary? Rychlé a účinné metody, jak se jich zbavit
7 min