Jak užívat čínské bylinné směsi
Česky: choroš oříš
Latinsky: Polyporus umbellatus, Grifola umbellata
Chuť: lehce sladká, lehce hořká, mdlá
Povaha: neutrální, lehce svěží
Tropismus: slezina, močový měchýř ledviny
Polyporus roste především v mírném a chladnějším pásmu Severní Ameriky, v Evropě i v Asii, u nás ho můžeme najít na Moravě, v Jižních Čechách i v Polabí. Roste u bazí převážně habrů, buků a dubů či jiných listnatých stromů, na spadaných větvích či pařezech. Plodnice v podobě trsu velkého až 50 centimetrů tvoří nožky s drobnými, do nitra vmáčknutými kloboučky. Ve volné přírodě však v dnešní době Polyporus v podstatě nenajdeme, ale hojně se pěstuje uměle. Ve volné přírodě houba často vzájmně parazituje s houbou Armillariella mellea, která ji napadá, ale Polyporus následně využívá její plodnice jako zdroj živin. Do vědeckého systému byl Polyporus zapsán v roce 1801, v roce 1821 získal své současné jméno. V tradiční čínské medicíně byl Polyporus na podporu močení, odstranění otoků a vlhkosti z těla popsán již ve starých herbářích z doby dynastie Han.
Hlavním účinkem Polyporu, který znali již staří Číňané je odvádění vlhkosti z organismu, tímto účinkem je naprosto jedinečný, podobný účinek z vitálních hub má ještě Pornatka kokosová, ale ta současně doplňuje oblast středu, Polyporus je nejúčinnější na odvedení vlhkosti.
Zvyšuje tvorbu i vylučování moči, tak zvanou diurézu, používá se u potíží s močením. Na rozdíl od běžných diuretik odvádí pouze 1/3 minerálů chloru, sodíku a draslíku z těla pryč.
Je vhodný u chronických průjmů či v případě kašovité stolice způsobené nedostatkem Qi sleziny.
Je vhodný v případě mykóz a gynekologických výtoků. V případě kvasinkové infekce, kandidóz či chlamydií se používá společně s houbou Coriolus. Odvedením vlhkosti se ztrácí živná půda pro tyto mikroorganismy.
Používá se v případě otoků, podporuje fungování lymfatického systému.
Posiluje ledviny, je možné jej využít preventivně u lidí, kteří trpí na tvorbu močových kamenů.
Bývá součástí doporučených produktů v případě zánětu ledvin, ledvinových kamenů, zánětu močového měchýře, pokud není oslabený.
Může se použít jako podpůrná léčba u rakoviny močového měchýře, pokud je v těle vlhkost.
Moduluje imunitní systém zvláště u lidí s nadváhou nebo při zadržování vody v těle, studiemi byl prokázán antibiotický efekt na E coli i na Staphylococcus aureus. V případě častých infekcí se užívá společně s houbou Agaricus. Otvírá póry.
Společně s houbou Reishi snižuje diastolický tlak.
Používá se podpůrně pro onemocnění kůže, pomáhá řešit kožní problémy, podporuje kvalitu a strukturu pokožky, u lupénky podáváme Polyporus často společně s Reishi a Auricularií, ta se neužívá společně s léky na ředění krve.
Podporuje růst a kvalitu vlasů, je vhodná i v některých případech alopecie areata, často ji v těchto případech podáváme s houbou Reishi a směsí Nu Huang Bian Zi Tang.
Má hepatoprotektivní účinek, ochraňuje a regeneruje játra, zde ji často podáváme s houbou Maitake. Je vhodná v případě žloutenky. Reguluje hladinu tuků v krvi.
Může pomoci u revmatoidních potíží či revmatoidní artritidy, v případě krvácení ze slabosti sleziny, zvláště pokud jsou tyto potíže spojeny s vlhkostí.
Má i antioxidační účinek.
Polyporus obsahuje velké množství bioaktivních látek. Největší podíl v sušině mají jednoduché cukry, monosacharidy, především manitol, který má diuretické účinky, snižuje otoky i krevní a nitrolebeční tlak. Pro tyto jeho schopnosti ho využívá i západní medicína. Dále jsou tu cukry složené, polysacharidy včetně beta glukanů, které mají imunostimulační, antioxidační i protinádorové účinky. Glukany v Polyporu, mají základní kostru (1–6), (1–3) a (1–4). Další polysacharidy, které jsou v Polyporu, se řadí k hrubé vláknině, která slouží jako zdroj energie pro symbiotické střevní bakterie. Další složkou Polyporu jsou mykosteroly, mezi něž řadíme i ergosterol - provitamin D2, dalšími vitamíny v Polyporu jsou vitaminy skupiny B, najdeme zde i mastné kyseliny, antrachinony, nukleosidy, cerebrosidy, terpenoidy, organiské kyseliny, aldehydy, membránové bílkoviny ovlivňující průtok tekutin přes buněčnou membránu zvané akvaporiny, enzymy, minerály a stopové prvky jako je draslík, hořčík, sodík, měď, selen a zinek.
Vzhledem k tomu, že hlavním účinkem Polyporu je odvádět z organismu vlhkost, neužívá se, nebo jen s velkou opatrností v případě, že v těle není nadbytek vlhkosti.
Horkovodní extrakt s 30% polysacharidů
Tato forma je nejvhodnější v případě zdravotních potíží.
Houby doporučujeme vždy 5 dní užívat a 2 dny udělat v užívání pauzu, zvláště pokud se řeší problémy související s imunitním systémem, či chronické potíže.
Doporučené dávkování pro dospělého člověka cca 50-70 kg, extrakt s 30% polysacharidů:
Preventivní užívání
Lehčí zdravotní potíže
Vážnější zdravotní potíže
Tinktura s obsahem vitálních hub
Tinktury dávkujeme podle váhy obvykle dáváme tolik kapek, kolik člověk váží, tato denní dávka se rozdělí na polovinu, jedna polovina se užívá ráno a druhá polovina v poledne nebo večer.
Houby ve formě prášku (powder, biomasa)
Tato forma je vhodná k preventivnímu užívání.
Obvyklá dávka pro dospělého člověka je 2-3x denně čajová lžička houbového prášku rozmíchaná ve vodě.
Sušené plodnice hub
Tato forma je vhodná k preventivnímu užívání.
Obvyklá dávka je 20-100 g na den.
Plodnice je možné přidat do jídla nebo udělat odvar.
Odvar připravíme tak, že vezmeme 100 g hub a vložíme je asi do půl litru studené vody a půl hodiny vaříte mírným varem. Některé houby jsou vhodné k jídlu i s odvarem jako například Agaricus či Hericium, některé jsou příliš dřevité jako například Reishi.